Mengobati dan Mencegah Bau Badan

Bau badan yang menyengat tentu akan mengganggu aktivitas Anda. Selain membuat Anda tidak percaya diri masih banyak hal negatif lainnya akibat memiliki bau badan yang  menyengat ini. Bau badan tidak sedap bisa saja merupakan indikasi bahwa Anda sedang sakit.

Tubuh kita memiliki jutaan kelenjar keringat. Umumnya, keringat tersebut tidak menimbulkan bau, tetapi ternyata ada juga orang yang kerap mengalami bau badan karena keringat tersebut.

Sebenarnya apa sih yang menyebabkan bau badan menjadi tidak sedap dan menyengat? Apakah benar hanya karena banyak keluar keringat?  Dan bagaimana cara menghilangkan bau badan tersebut secara permanen?

Bau badan dikenal juga dengan istilah bromihidrosis. Bau badan timbul ketika bakteri yang berada di tubuh bertemu dengan keringat yang tidak memiliki bau dan berkembang biak. Bau yang dihasilkan merupakan pemecahan protein keratin oleh bakteri pada permukaan kulit Anda. Biasanya, hal ini terjadi pada masa pubertas karena meningkatnya hormon yang disebut androgen.

Jika Anda mengalami bau badan, Anda tidak perlu panik. Beberapa cara Mengobati dan Mencegah Bau Badan berikut dapat membantu Anda, di antaranya:

  • Anda termasuk orang yang jarang mandi? Sebaiknya jangan diteruskan. Hal tersebut akan membuat bakteri penyebab bau badan akan semakin berkembang tak terkendali. Dengan rutin mandi 2 kali sehari, efektif untuk membunuh bakteri penyebab bau badan.
  • Gunakan sabun antibakteri
    Anda dapat membersihkan tubuh dan ketiak Anda dengan menggunakan sabun antibakteri untuk menghilangkan bau badan. Carilah sabun yang tertulis kata ‘antibakteri’.
  • Memakai pakaian yang bersih. Pastikan Anda mencuci pakaian secara teratur. Tidak hanya itu, Anda juga disarankan untuk memilih pakaian yang sesuai dengan aktivitas. Untuk pakaian sehari-hari, pilih kain atau bahan alami, seperti katun, wol, dan sutra. Hal itu memungkinkan kulit untuk bernapas. Untuk berolahraga, Anda bisa memilih bahan sintetis untuk kelembaban kulit Anda.
  • Batasi asupan makanan pedas yang Anda makan, seperti kari atau bawang putih, karena kedua makanan tersebut dapat membuat menyebabkan keringat menjadi bau.

 

Selain menggunakan cara di atas, Anda juga dapat Mengobati dan Mencegah Bau Badan dengan cara alami, seperti:

Daun Sirih

Kandungan antioksidan yang tinggi pada daun sirih ampuh dalam membasmi masalah kesehatan. Daun sirih dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit karena kandungan dalamnya. Vitamin C, tiamin, niacin, riboflavin, dan karoten ada pada daun sirih. Daun sirih ini jadi cara efektif menghilangkan bau badan dan keringat berlebih secara cepat.

Untuk menghilangkan bau badan menggunakan daun sirih, caranya adalah :

  1. Ambil beberapa lembar daun sirih, lalu rebus dengan 2 gelas air
  2. Kemudian campurkan pada bak air yang Anda gunakan untuk mandi.
  3. Lalu mandilah dengan menggunakan air rebusan tersebut.

Lakukan hal tersebut secara rutin, maka bau badan Anda akan segera menghilang

 

Temulawak

Temulawak juga mengandung minyak atsiri dan zat-zat lain seperti sapomin dan flavoinoida yang dapat menghilangkan bau badan. Untuk menghilangkan bau badan caranya adalah :

  1. Parut temulawak sampai halus.
  2. Kemudian beri air sembari diperas.
  3. Tambahkan 1 sdt madu untuk menghilangkan baunya.
  4. Minum air perasan temulawak tersebut.

 

262 total views, 6 views today

Please follow and like us:

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*